广州哪家医院看生殖科比较好?长安生殖科医院是一所集医疗、保健和计划生育技术指导于一体的生殖科医院。医院重视设备、技术、人才、服务等全方位的发展，并不断致力于生殖科疾病诊疗水平的提升，科内临床治疗效果显著，受到广大人民群众的高度赞扬及肯定，长安生殖科医院始终奉行的医德和服务理念，强化"以病人为中心，全心全意为人民服务"理念，落实“精准诊断、科学诊疗、合理收费”等。

　　如何预防生殖科病

　　1、常做仰卧起坐

　　运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防生殖科病的方法。女性预防生殖科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性生殖科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时呼气，向前引体低头完成动作。

　　2、内裤卫生很重要

　　内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质(建议使用专门的内衣裤清洁用品)，内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。

　　3、内裤不要太紧

　　女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起生殖科疾病。所以，预防生殖科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。

　　4、适龄生育

　　有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等生殖科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。

　　5、安全规律性生活

　　有一部分的生殖科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，生殖科疾病很容易找上门，因此，预防生殖科病要坚持专一、规律的性生活。

　　6、注意饮食营养

　　想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。

　　得了生殖科病应该怎么办

　　1、得到生殖科病，时间要去医院接受生殖科检查，确定病因及时治疗，以防引发其它并发症。另外在使用药物的同时要忌口。女性私处的清洁。无论有无生殖科病，女性都应该每天保持外阴的清洁和干燥。有生殖科病的时候，生殖器官是充血状态，因此清洁外阴时要用开水凉温，由前向后的顺序，以防阴部和肛门的交叉感染，适得其反。但是要注意不能过度清洗，因为阴道有自洁功能过度清洗反而会把有益菌群给冲掉。

　　2、使用有质量保证的卫生棉。有生殖科病的女性经期的时候要选择质量优质的卫生棉，并且及时更换。避免经血滋生细菌，导致感染生殖科炎症加重。另外很多女性有使用护垫的习惯，护垫对于生殖科病来说有很大的危害。女性在生殖科病期间是严禁性行为的，因为在治疗期间有性行为的话不仅会交叉感染，还会造成生殖科病的蔓延。