海珠医院那个擅长生殖科?痛经这个词相信女性都应该不会陌生，都经历过地狱般的痛苦，广州长安医院曾秋红生殖科为大家详细介绍女性经期如何注意经期调养避免痛经。

　　经痛是怎么回事

　　经痛也通常称为痛经，是随着月经周期而出现腹痛症状，随着月经消失。痛经有原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指初潮不久就痛经，多是功能性痛经，多是功能性痛经，多是功能性痛经，多是功能性痛经，常与前列腺激素分泌过多导致子宫强烈收缩有挂。继发性痛经是指月经周期建立以后甚至十几年后引发的月经期腹部疼痛，常与子宫内膜异位、子宫肌瘤等有关。痛经时的症状通常是月经前一天开始疼痛，下腹部坠胀疼痛，常伴有腰骶部酸胀，有时会恶寒发热，大汗淋漓，伴恶心呕吐腹泻，情绪改变等。原发性痛经问题不大，一般结婚后生过小孩就会自愈。继发性痛经多与生殖科疾病有关，因此要积极对症治疗。

　　一般痛经会痛多久

　　痛经是指月经来的时候肚子痛，原发性的痛经一般是月经来的天，肚子痛得比较厉害，由于女性的子宫颈口比较紧，血液流不出来而导致的，到了第二天、第三天，当月经血流出来以后，患者的痛经症状会大大减少轻。如果是继发性的痛经，比如子宫腺肌症的患者，因为是子宫里面有病变而导致的痛经，所以一般会伴随着整个月经期。也就是要到月经结束以后疼痛的症状才会减轻，大约要疼痛5-7天左右的时间，需要药物进行治疗。

　　痛经女性应该注意些什么

　　1、避寒冷：大部分痛经患者的病因与感受寒冷有关，在寒冷的天气里不注意保暖，夏天贪食冷饮，都可以引起痛经。在行经时尤其不能吃雪糕、饮冰水，不能跑步、冷水澡或者游泳。

　　2、讲卫生：某些痛经是由于不注意个人卫生所造成的，如经期性交、外阴不洁、细菌上行感染等所引起子宫内膜炎、宫颈炎、子宫内膜结合核等。在经期，盆腔血液循环增加，丰富的血液供应导致病菌大量繁殖，造成炎症加重经痛。

　　广州长安医院生殖科曾秋红主任提醒广大患者，注意个人卫生、劳逸结合。如果出现严重的痛经可以先来医院进行生殖科检查，调理一下自己，通过专业的医院进行检查治疗，做到双保险。